La temperatura del corpo umano è di circa 36°C. Se si scende sotto ai 35°C, il sonno diventa meno profondo e più breve. Inoltre, se la temperatura corporea diminuisce anche solo di 2-3 gradi, si ha un peggioramento della qualità del sonno con rischi maggiori di insonnia. Per questo motivo è importante che il corpo venga mantenuto ad una temperatura costante durante tutta la notte (circa 36°C) con una buona trapunta invernale.
Dormire bene con una trapunta è una parte essenziale della vita. La qualità del sonno che ottieni, il numero
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